Wat is sexuele opwinding?
Sexuele opwinding kan plaatsvinden door lichamelijk contact of fantasieën en leiden tot fysieke reacties en een verlangen naar sexuele activiteit.
Natuurlijk hebt je gemerkt dat je bijvoorbeeld strelingen op verschillende delen van je lichaam prettig vindt. Op zogenaamde erogene zones ben je bijzonder gevoelig voor aanraken en strelen wat kan leiden tot sexuele opwinding. Ook erotische fantasieën, foto’s, verhalen en video’s kunnen leiden tot sexuele opwinding.
Lichamelijke reacties op sexuele opwinding.
Voor meisjes komt de sexuele opwinding tot uiting door het feit dat de vagina (binnen) vochtig wijder en langer wordt. Daardoor is het mogelijk dat de penis zonder pijn kan penetreren (in de vagina kan). Bovendien zwellen de grote platte schaamlippen op zodat de schede-ingang vrij komt. De clitoris (de clitoris) begint te zwellen. De tepels kunnen hard worden van opwinding. Het kan leiden tot ongewilde spierspasmen en hartslag en bloeddruk stijgen.
Het hoogtepunt van sexuele opwinding is het orgasme, dat duurde slechts enkele ogenblikken waarna de ontspanning volgt. Na het orgasme komen de normale lichamelijke kenmerken weer terug.
Voor jongens is het meest opvallende kenmerk van sexuele opwinding het stijf worden van de penis. (erectie). Ondanks sexuele opwinding kan een erectie uitblijven. Dit is heel normaal en komt vooral in stressvolle situaties en onder druk voor. Ook bij volwassenen! Ook bij jongens stijgt de hartslag, bloeddruk en adem je sneller. De testikels zwellen en zich aan het lichaam. Op de eikel van de penis kan wat voorvocht komen. Het orgasme is het toppunt van opwinding. Daarna volgt een fase van ontspanning waarin verdere seksuele stimulatie soms zelfs onaangenaam kan zijn.
